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美味燃脂奶酪每天一盎司让你吃成瘦子-【zixun】

发布时间:2021-10-12 20:24:26 阅读: 来源:调直机厂家

美国最新的营养学研究发现,那些每天都享用一盎司(大概只有拇指大小)全脂奶酪的女人,变胖的比例几乎为零。

营养专家说,这是因为奶酪中含有丰富的亚油酸成分,能够促进人体内的新陈代谢。

所以,如果你也想轻松变瘦,不妨每天都享用一盎司美味奶酪,下面就是营养专家推荐给你的最美味的那6种!

意大利波萝伏洛干酪

1、意大利波萝伏洛干酪--最适合抹在熟肉上

波萝伏洛干酪的味道甘醇,吃起来非常富有质感,最适合涂抹在熟肉12下一页

切达奶酪

4、切达奶酪--最适合加热食用

这是最适合加热食用的奶酪,加热之后的切达奶酪会变得黏黏的,但是口感绝不油腻。

要知道,它还含有非常丰富的矿物质钙。

下次再吃墨西哥玉米片或蔬菜汉堡时,浇12下一页

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