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这4大紫色减肥水果消水肿吃一口就掉肉【39中华】

发布时间:2021-01-14 16:30:19 阅读: 来源:调直机厂家

紫色水果减肥原理:

紫色水果中富含钾、镁、钙等矿物质。钾元素能促进体内的代谢功能,利水去肿,可以让MM们免去水肿增肥的困扰。相比浅色水果,紫色水果含有更多维生素C,它是使体内脂肪燃烧加快的主要元素。

除此之外,紫色水果还提供了丰富的植物营养素,“花青素”就是其中一种,它能有效阻击“自由基”,具有极强的抗氧化作用,是女性保持年轻容颜的天然食材。

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