调直机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
调直机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

银川春节长假后涌起健身热潮dd-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:34:34 阅读: 来源:调直机厂家

银川春节长假后涌起健身热潮

新华网银川1月31日体育专电(记者何晨阳)春节长假刚过,不少银川市民就带着运动装备或到体育馆一展球技,或在户外跳操、跑步、打太极,在舒展身体、活动臂膀中尽享健身乐趣。

记者31日早晨7时在银川市中山公园看到,虽然室外呵气成雾,但依然挡不住市民跑步、打太极拳与跳操的热情。55岁的杨晋练太极拳练得头上冒汗,他的老伴也正在不远处与 姐妹们 跳着健美操。 几天不运动,腿脚就有点不听使唤了, 杨晋说,春节期间家人团聚,吃喝多锻炼少,作息也被打乱了,现在要调整过来。

与老年人多选择公园、广场等室外锻炼不同,不少上班族与年轻人选择到体育馆、健身房里 出汗 。记者30日晚上在宁夏体育馆看到,场馆内人们或挥拍击球或三步上篮,几乎没有一个 闲人 。市民张斌下班后直奔羽毛球场。 春节饮食油水大,来流流汗,刮刮油, 张斌笑着说,春节休息了几天,身体就开始乏了,锻炼锻炼,工作也精神。

记者走访了解到,节后市民 扎堆 锻炼让健身场馆 不堪重负 。银川市多家运动、健身场馆工作人员表示,场馆内下午、晚上扎堆锻炼的情况很普遍,建议热衷场馆锻炼的市民选择早晨或中午时段错峰锻炼。同时,节后锻炼要根据自己的身体状况循序渐进,控制好运动强度和运动量。

编辑:杨郑宝来源:新华网【打印】

海南铡草机

浙江家用厨房小电器

广东婚酒

长沙漏勺